728x90 황금사과1 사과의 효능 및 부작용 간편정리 얼마 전 롯데마트에서 "황금사과"를 판매하기에 바로 픽업! 과일이란 입에 대지도 않았는데 임신하면서 좋은 음식은 다 찾아먹게 되고 과일도 꼬박꼬박 먹는 습관이 붙었네요. 우리 아기를 위해 "황금사과"라고 하니 바로 손이 가네요. 맛은 부사 사과보단 덜 달지만 아삭아삭하니 식감은 좋았고 덜 달았는데 아침 공복에 먹으니 달콤한 맛이 조금은 나더라고요. 확실히 사과를 먹으니 뭔가 피부도 좋아지고 화장실도 잘 간다는... 그래서 오늘은 #사과의 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. #사과의 효능 및 부작용 사과의 성분 : 에피카테킨 - 항산화 작용 _ 항염, 항균, 항산화 효능, 콜레스테롤과 혈당을 낮춰줌. 퀘르세틴 - 사과껍질에 함유, 항산화 기능, 높은 혈압을 낮춰주고 혈관 건강에 도움. 펙틴 -.. 2021. 1. 20. 이전 1 다음 728x90
